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普遍の「型」が教える!調息整体

初公開! 整体師も“目から鱗”の技術体系。

普遍の「型」が教える!調息整体

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1,944円 (税込)

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著者:岡島瑞徳
頁数:280P
判型:A5判


身体は、小さな宇宙

=“曼陀羅”だった。



調息整体は、生命を護り高め育てていくものである。その体系は「型」に込められている。本書では、身体の無限の可能性を拓く整体における、普遍の「型」を初公開! 正しい「型」は、あらゆる分野に通じる普遍性を有するといえよう。整体・手技療術専門家、武術家のみならず、身体の可能性を追求する全ての人に贈る天恵の書。


CONTENTS

1基本型
 第1回 愉しい気で相手を包む
  調息整体/集注法(愉気)/正座/背骨の観察・調律
 第2回 正座・蹲踞の型(1)
  圧痛のある骨をみつけ出す/肩胛骨はがし(基本三層構造)/後頭
  部・頸上・上勁
 第3回 正座・蹲踞の型(2)
  腹部操法 ─臍の周囲─/腹部操法 ─第一から第五まで─
 第4回 蹲踞
  正座から蹲踞へ、蹲踞から正座へ/上肢操法の型
 第5回 上肢基本操法
  上肢第五調律点/上肢第六調律点/上肢第七調律点/上肢連続操法
 第6回 中腰の型(1)
  全開掌/中腰
 第7回 中腰の型(2)
  「型」の意味/中腰の意味 ─三側─
 第8回 中腰の型(3)
  二側の意味/二側の型
 第9回 中腰の型(4)
  一側について/一側の型

2応用型
 第10回 腰痛の操法
  応用型の紹介/輿が要であること/腰痛/腰痛操法
 第11回 中毒操法(1)
  合掌行気法/中毒の体/中毒操法の実際
 第12回 中毒操法(2)
  頸椎七番の叩打法/胸椎九・七・八番のショック
 第13回 救急操法(1)
  上質の指導者とは/脳活起神法/背活/深息法 ─集中力の訓練と
  して─
 第14回 救急操法(2)
  自発的稽古/調息整腹気合法/腰活操法 ─打撲全般─/腰活操法
  ─溺死─/肩の脱臼(鎖骨骨折) ─四十肩操法─/足首の捻挫
 第15回 救急操法(3)
  無心ということ ─自働運動─/症状別対処法
 第16回 中等基礎編(1)
  手首の大事/仙椎ショック/持ち上げ(腰椎3番の修正法等)
 第17回 中等基礎編(2)
  再び、手首について/足首払い/正座あお向けの操法
 第18回 中等基礎編(3)
  踵の払い/疲労回復の払い/股関節矯正法
 第19回 中等基礎編(4)
  肘の大事/肩胛骨はがし(第2操法)/肩胛骨はがし(第1操
  法)/腰椎のゆさぶり
 第20回 中等基礎編(5)
  足首の大事/大根足操法/覚醒操法/第1蹠骨の反り ─小股─
 第21回 中等基礎編(6)
  波の存在/息のリード
 第22回 中等基礎編(7)
  空間的身体から時間的身体へ/時間的身体の把握への一道程
 第23回 中等基礎編(8)
  集中力/技術としての集中力
 第24回 初等応用編(1)
  リズムをつかむ稽古
 第25回 初等応用編(2)
  リズムのセンスを磨く
 第26回 初等応用編(3)
  鼻について ─私事に即して─
 第27回 初等応用編(4)
  腎臓から脳の動きまで関わる系


著者:岡島 瑞徳(おかじま ずいとく)

1947年東京生まれ。ヨガ、気合法、滝行、禅、合気道の修行の後、整体法創始者野口晴哉に深く傾倒し、師事。野口師亡き後、すべての道に普遍の感覚を見出し、これを中心感覚(CS)と命名。以後CSを大きな柱として「調息整体法個人指導法」を体系化し、心身の指導にあたっている。現在、中心感覚研究会主宰。著書に『五感が息づけばからだは蘇る! 新整体入門』(宝島社)、『整体の岡島瑞徳が達人の身体を読む』(BABジャパン)など多数。


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