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太極拳無形塾 池田秀幸師範 戦う太極拳 理論と技術編

健康法・表演ではない
太極拳の真の実用法とは!

太極拳無形塾 池田秀幸師範 戦う太極拳 理論と技術編

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指導・監修:池田秀幸
収録時間:58分


健康法・表演ではない

太極拳の真の実用法とは!



ゆっくりと緩やかな動きで世界的に著名な太極拳。しかしながら相手を倒す技術として知る機会は少ない──。当DVDでは太極拳の武術性を長きに渡り研究・研鑽してきた無形塾代表・池田秀幸師範がその実際を二巻に渡り丁寧に解説。『太極拳経』(王宗岳)を中心に中医学、解剖学、そして数多の実戦経験を基に追求した「身体の使い方」と「攻防技術」を通して、太極拳の奥深さ・実用性を学んでいく。


収録内容

■全身運動する体─太極拳の身体論
○全身運動とは (体の表と裏) 
○股関節をゆるめる 
○関節を繋げる (関節と筋肉の関係 関節の繋げ方) 
○力の出し方─発勁について

■逆らわず有利になる─太極拳の運用論
○速さと位置取り (太極拳の「速さ」 太極拳の「位置(裏)取り」) 
○粘での攻防 
○捨己従人・後発先至─相手に従い有利に撃つ 
○走と粘─虚実の攻防

■太極拳の実戦法
○打撃の技法
(1.太極拳のフットワーク 2.パンチに対しての対応 3.蹴りに対する対応)
○関節の技法
(1.3種類の基本 2.十字手 3.単鞭) 
○投げの技法
(1.斜行拗歩 2.前堂拗歩 3.後進法) 
○武器の技法
(1.木刀を使って 2.棒を使って 3.対ナイフ)



指導/監修◎池田秀幸(太極拳無形塾代表)

剛柔流空手二段、上地流空手二段、琉球古武道初段。72年頃より武術に取り組む。82年に陳家溝を短期訪問、以後陳式太極拳に専心し武術研鑽を行う。80年代中頃から東京・東村山スポーツセンターを中心に指導を開始。米軍横田基地にて10年間指導、03年よりゴールドジムで指導、08年より東京・大森に道場を開設し、現在は都内を中心に実用に主眼を置いた太極拳の指導に努める。

■指導協力◎山下建 香川信之 スティーブン・ベーカー
■指導特別協力◎大谷浩二(プロキックボクサー)
■協力◎太極拳無形塾

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