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バーリトゥードKARATE

呼吸力とバランスを使って身体的に優れていなくとも強者になりうる独自の技術体系を紹介

バーリトゥードKARATE

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1,836円 (税込)

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著者:NPO法人日本武道空手道連盟空手道禅道会
頁数:176P
判型:AB判


呼吸力とバランスで

「VT」を闘え!



バーリトゥード、それは、組み技自在な格闘家や恵まれた身体を持つ者だけに門戸が開かれた、センス次第の遙かな世界……と諦めるなかれ、そこには誰でも始められる確実な上達法があった。本書では、呼吸法とバランスを基礎にした独自のVT技術体系を紹介。初心者も、優れた身体を持たぬ者も、これなら強くなれる! 己を鍛錬し、協調性を重んじ、崇高な格闘家育成につとめる空手道禅道会、ここに見参。


CONTENTS

第1章 呼吸法

第2章 短縮ストレッチ

第3章 構え

第4章 回し受け

第5章 打撃
 打撃の稽古体系
 ジャブ・打撃の突破口だけではない。相手の重心移動を封じろ!
 右ストレート・一撃必倒の威力! 呼吸力で撃て!
 左フック・左フックで攻撃のしかけが倍増!
 右フック・いきなりの右フックは自殺行為!
 左アッパー・接近戦におけるパンチの主役!
 右アッパー・肘を絞って撃て
 左右肘打ち・鈍器のように破壊力のある打撃技
 前蹴り・用途の多い打撃技
 膝蹴り・VTの必須技術。接近戦からカウンターまで使いこなせ!
 横蹴り上げ・横蹴り
 回し蹴り・一撃必倒の威力から牽制まで 回し蹴りはアイアンのように使え!
 後ろ蹴り・後ろ蹴りの用途とは?
 コンビネーション
 シャドー・シャドーはイメージトレーニング

第6章 立ち組み技
 組み技稽古の組み立て・禅道会長野県本部の組み技合同稽古
 受け身
 呼吸に合わせて打ち込みを行え!
 寄って相手を吊り上げる崩し
 捨て身で上をとる・谷落とし
 寄りで相手の肘を上げる崩し
 相四つからの肘を上げる崩し
 もろざしを取られた時の対処法
 もろざしを取った場合の攻撃法
 タックルの攻防
 前手でのストッピング
 首相撲による抑え

第7章 寝技
 押さえ込みの基礎練習・腹ばい
 下からの防御と攻めのフットワーク・エビ
 押さえ込み
 押さえ込みはエビでエスケープ
 横四方固めからの関節技・絞め技
 押さえ込みへの移行
 引き込みからの攻防

第8章 バーリトゥードテクニック
 タックルは打撃攻撃
 タックルへの対処
 立ち組みでの打撃
 首相撲
 首相撲時の攻防
 差し合いの攻防
 差し合いでの打撃
 寝技時の打撃
 勝敗を決する寝技時の打撃コンビネーション
 イノキ・アリ状態の攻防・アリ側の攻め
 イノキ・アリ状態の攻防・イノキ側の攻め

SPECIAL対談  近藤隆夫(スポーツジャーナリスト)VS 小沢隆(禅道会首席師範)
                          秋山賢治(禅道会技術部長)


著者:小沢隆(禅道会首席師範)

1961年1月20日生まれ。東海大学在学中にフルコンタクト空手と出会い、84年には総合格闘技色のつよい空手団体に入門し、85年に同団体の飯田支部を設立した。98年までの活動の間に数々の全国大会、地区大会の優勝者、入賞者を輩出しその指導力には定評がある。99年1月、真の実戦武道としての空手道の確立と求道性(教育性)を目指し、総合格闘技空手道禅道会を設立。現在は一般部1000名と少年部1000名を会員に持つ禅道会の首席師範であるとともに、NPO法人日本武道空手道連盟理事長の任をこなす多忙な日々を送っている。


著者:秋山賢治(禅道会技術部長)

1970年8月23日生まれ。高校時代からフルコンタクト空手を学び、20歳のときに小沢師範率いる空手団体の飯田支部に入会。94年に北斗旗空手道選手権大会無差別級にて3位入賞し、95年、96年と同大会の重量級を2連覇した。その後はバーリトゥード路線に切り替え、禅道会が主催するバーリトゥード実験マッチ、リアル空手道選手権では、他団体の格闘家、ブラジル人選手などと闘い12戦無敗。2001年1月に行われたクラブファイトにて、UFC-J初代チャンピオンの山本喧一と好勝負を繰り広げ、今後の活躍が期待されている。


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