カートをみる マイページへログイン ご利用案内 お問い合せ お客様の声を見る サイトマップ
RSS
  

実践操体法! 第1巻 基本調整法編

改善率 95% 奇跡の整体 実践操体法! 腰痛、肩こり、首痛、捻挫、膝痛の改善 第1巻 基本調整法編

実践操体法! 第1巻 基本調整法編

価格:

5,400円 (税込)

[ポイント還元 162ポイント〜]
購入数:
この商品について問い合わせる
友達にメールですすめる
この商品のURLを携帯に送る
携帯ページ

指導・監修:重村尚
収録時間:53分


“心地良い”方向に“動く”

“圧痛点”を“取り除く”

あの“操体法”が体系的に学べます!!



故・橋本敬三医師が提唱した操体法。自分自身の「心地良い方向─快」に動くことで、各種不調を解消するこの身体調整法を、「誰にでも分かりやすく、すぐに出来る」ように体系的にまとめた「実践操体法」として丁寧に解説・指導していきます。第1巻の基本調整法編では、実践操体法の基本となる全身調整を通し「腰痛」「肩こり」「首痛」「捻挫」「膝痛」の改善を学んでいきます。
操体法とは…仙台の医師・橋本敬三(1897-1993)が民間の健康法を自ら実践・研究することで生み出した診断・治療体系。現在は健康法あるいは養生法として知られている。


収録内容

■「操体法」とは
(操体法の考え方 調整の基本的考え方)

■基本調整法/腰痛の改善
○足首—胸椎の調整
1)足首の開きの調整
2)足の長さの差異の調整
3)足裏の圧痛点を取る
4)股関節の調整
5)膝裏の圧痛点を取る
6)腰椎の調整-1
 (下部〈5,4番〉 中部〈4,3番〉 上部〈2,1番〉)
7)大臀筋の圧痛点を取る
8)仙腸関節の圧痛点を取る
 (右側に圧痛点がある場合 左側に圧痛点がある場合)
9)腰椎の調整-2(丸めるのが快な場合/他力での調整
 反るのが快な場合/他力での調整)
10)胸椎中部の圧痛点を取る(別の取り方)
○胸椎上部の調整/肩こりの改善
○頸椎の圧痛点を取る/首痛の改善
 (下部〈7-5番〉 上部〈3-1番〉 中部〈5-3番〉)
○足首の調整/捻挫の改善
 (足が短い方—背屈が快の場合
 足が長い方—底屈が快の場合)
○膝の調整/膝痛の改善
 (足が短い方—曲げた方が快の場合
 足が長い方—伸ばす方が快の場合
 仰向けでの調整 うつ伏せでの調整 座位での調整)


指導/監修 ◎ 重村尚(しげむら ひさし)

操体法創始者・故橋本敬三先生の唯一人の弟子と言われる佐藤武先生に師事し、操体法を学ぶ。さらに、実践、研究を重ね、誰にでも出来る、また、間違いを起こさない操体法に取組み、その普及に努める。健康運動指導士・社会福祉主事・元東京ボディビル連盟理事長・日本ボディビル連盟理事長歴任。
クライアントモデル ◎ 安達亜衣
撮影協力 ◎ 真気整体院


関連商品

実践操体法! 第2巻 症状別調整編

5,400円(税込)
購入数

腱引き療法 通販サイト限定 書籍+DVD 特別価格セット

11,300円(税込)
購入数

真・整体講座 体を読む、体を整える

5,657円(税込)
購入数

整体の学校シリーズ 第1巻 (DVD)

4,860円(税込)
購入数

整体の学校シリーズ 第2巻 (DVD)

4,860円(税込)
購入数

整体の学校シリーズ 第3巻 (DVD)

4,629円(税込)
購入数

整体セラピストになる3級

2,700円(税込)
購入数

「快」が技を活かす! 整体術の手の内

1,512円(税込)
購入数

ページトップへ